الرئيسية / أرشيف الوسم : الايام الباردة

أرشيف الوسم : الايام الباردة

كيف تجعل معركتك مع الحفاظ علي وزنك في فصل الشتاء رابحه ؟!

كتبت- رنا شكري مع حلول فصل الشتاء، تبدأ معركة الحفاظ على الوزن عند بعض الأشخاص , وذلك لأن إنخفاض درجات الحرارة يزيد من حاجة الجسم للطاقة، وهذا ما نواجهه في الأيام الباردة.

أكمل القراءة »