صحة وجمال

«طحلب الاسبيرولينا».. «الذهب الأخضر» معجزة الغذاء والدواء وطعام رواد الفضاء

الذهب الأخضر «طحلب الاسبيرولينا»

دكتورة دنيا شعير من أول خلية نبتت على كوكب الأرض إلى الغذاء الذى استخدمه رواد الفضاء لوكالة ناسا أثناء رحلاتهم الفضائية، كما سميت قديما بالذهب الأخضر واعتبرها الغرب غذاء المستقبل لعام 2050. إنها «طحلب الاسبيرولينا».

أكمل القراءة »

استمرار حملات الكشف عن فيروس «سي» بمحطات مترو الأنفاق

كتبت إحسان الحسيني واصلت حملات من مبادرة «100 مليون صحة» ،تواجدها بمحيط محطات مترو الأنفاق، للكشف على فيروس «سي» لركاب المترو والمترددين على المحطات. 

أكمل القراءة »

طبق واحد على العشاء سيجعلك تفقدين 4 كيلو من وزنك شهرياً

كتبت رنا شكري بالتأكيد كل إمرأة تبدأ بالريجيم تقف أمام تحدي طبق العشاء، وذلك لأن غالبيتنا يعشق تناول الطعام قبل الخلود إلى النوم.

أكمل القراءة »

نصائح الدكتور أحمد العطار للتخلص من حبوب الوجه.. بياض البيض والثوم من أهمها

كتبت رنا شكري تمثل حبوب الوجه أزمة وخاصة للفتيات حيث تفسد المظهر الجمالي للوجه ويمكن أن يتحول إلى مشكلة نفسية واجتماعية.

أكمل القراءة »

تناول الأطعمة المقلية بإفراط يهدد حياة النساء

كتبت : رنا شكري النساء اللواتي يأكلن الأطعمة المقلية وبخاصة الدجاج المقلي يوميا ربما تزيد لديهن احتمالات التعرض للوفاة المبكرة بنسبة 13 بالمئة عمن يتجنبن تلك النوعية من الأطعمة , وذلك حسب دراسة أجراها عدد من الباحثين في جامعة أيوا الأمريكية .

أكمل القراءة »

الوقائع تقدم لقرائها نصائح من ذهب للعناية بالصحة

كتبت  رنا شكري هناك بعض النصائح والعادات اليومية التي يجب القيام بها للحفاظ علي الصحة والوقاية من الأمراض المختلفة ، ولذا نقدم لكم بعض النصائح والمعلومات الطبية الهامة .

أكمل القراءة »

هل تعلمين أن ذكاء طفلك يتأثر بالأطعمة التي تتناولينها خلال فترة الحمل ؟

كتبت : رنا شكري يتأثر الجنين بنوعية الأطعمة التي تتناولها الأم أثناء فترة الحمل وفي فترة الرضاعة أيضاََ , كما أنه من المعروف أنه يبدأ دماغ طفلك بالتطور في الثلث الأول من الحمل، ولذا من الضروري أن تبدئي في تناول الطعام الصحي منذ بداية الحمل .

أكمل القراءة »

عزيزتي … القلقاس لن يصيب طفلك بعسر الهضم

كتبت : رنا شكري من المعروف أن القلقاس يعد من الأطعمة الدسمة التي تصيب الكبار أحيانا بعسر الهضم فماذا عن الأطفال ؟؟ وهذا ما يجعل كثير من الأمهات يترددن في إطعام أطفالهن القلقاس خوفاََ من تعرضهم لعسر هضم، لكن هذا الهاجس بعيد كل البعد عن فوائده الصحية؛ لذا فاحرصي على …

أكمل القراءة »

الجزر ليس برتقالياََ فقط ..11 معلومة مذهلة عن الجزر تعرف عليها

كتبت  رنا شكري يعتبر الجزر غذاء صحي ومثالي , كما له مذاقه السكري المقرمش اللذيذ وفوائده الصحية العديدة, حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية الهامة للجسم، مثل البيتا_كاروتين، فيتامين A، المعادن، وكميات وفيرة من المواد المضادة للأكسدة

أكمل القراءة »

إنشاء وحدة متخصصة في زراعة النخاع بقصر العيني التعليمي

كتبت : رنا شكري وافق مجلس إدارة مستشفى قصر العيني التعليمي الجديد «الفرنساوي»، على إنشاء وحدة متخصصة في زراعة النخاع لعلاج أمراض الدم الحميدة والخبيثة.

أكمل القراءة »