الرئيسية / بيئة ومجتمع / حاربي الروماتيزم والشيخوخة بكوب من العصير

حاربي الروماتيزم والشيخوخة بكوب من العصير

ندا محمد

يمكنك أن تحاربي الروماتيزم والشيخوخة بكوب من العصير لذا عليكي أن تتعرفي على العصائر وفوائدها واولها عصير التفاح.

فوائد عصير التفاح

فعصير التفاح غني بالأملاح المعدنية والفيتامينات وفوائده كثيرة، فهو يدر البول ويلين المعدة ويقاوم مرض الروماتيزم كما أنه مقشع يفضل تناوله صباحا على الريق.

فوائد عصير البرتقال

يعتبر عصير البرتقال منشط ومجدد الخلايا، غني بفيتامين سي والبوتاسيوم والكالسيوم.

فوائد عصير الليمون الحامض

هو مصدر لفيتامين سي والحديد والنحاس هو أمر أساسي لنقل الأوكسجين وتكوين خلايا الدم الحمراء.

فوائد عصير الرمان

مصدر جيد للبوتاسيوم وفيتامين سي يعتبر منشطا للقلب والدورة الدموية ومهدئا للأعصاب.

فوائد عصير الموز

مصدر ممتاز للفيتامينات أ ب سي ه غني جدا بالسكريات و المغنيز و (هو معدن يحارب الشيخوخة) كما أنه غني بالبوتاسيوم.

فوائد عصير الفروالة

عصير الفراولة هو مصدر ممتاز لفيتامين سي والمنجنيز كما أنها تساهم في صحة العظام والأسنان واللثة.

فوائد عصير الكيوي

يشكل مصدر ممتازا للفيتامين ك للمراة كما أنه يلعب دورا في تكوين العظام ويساعد على تحقيق التوزان ويعزز الهضم ويسهل تقلص العضلات.

شاهد أيضاً

فوائد الثوم

الثوم سيد الخضروات؟… لماذا

هبة سعد يصف الأطباء الثوم بأنه سيد الخضروات نظرا لأهميته الشديدة لجسم الإنسان، فهو يعالج …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

%d مدونون معجبون بهذه: